Convaincre les enfants à manger équilibré s’avère difficile. Tous les parents rencontrent des difficultés avec leurs enfants afin de manger des aliments nutritifs. Le yaourt, bon et rassasiant, dispose de plusieurs bienfaits sur la santé. Le calcium et ses effets bénéfiques :   Le calcium, est un nutriment primordial pour les enfants afin d’assurer une bonneLire l’article

L’intolérance au lactose et l’allergie au lait sont deux états de santé très différents. Bien que certains symptômes puissent se ressembler. L’intolérance au lactose est un problème digestif qui survient en cas d’insuffisance de l’enzyme (lactase) nécessaire à l’assimilation du sucre naturel du lait (lactose). Cette insuffisance peut être innée (à la naissance ce quiLire l’article

Il arrive parfois de ne pas pouvoir terminer son yaourt, et on se pose la question s’il est indispensable de le jeter. En vérité si vous couvrez correctement votre yaourt (bien refermer l’opercule) vous pourrez le remettre au réfrigérateur pour le consommer ultérieurement dans un délai de 48H. La bonne couverture et conservation éviteront laLire l’article

Le yaourt, ou encore le yoghourt, est un allié minceur qui aide à garder la ligne. En effet, son index glycémique (sa capacité à élever le taux de sucre dans le sang) est peu élevé, et il est très faible en matières grasses. Il est également à noter que ce produit laitier possède des propriétésLire l’article

Les meilleures pratiques alimentaires apprises par nos parents sont un précieux héritage que nous devons conserver et transmettre d’une génération à une autre. Adoptons donc ces habitudes alimentaires saines afin de maintenir un bon fonctionnement de l’organisme.  Manger sainement peut être la source de nombreux bénéfices du corps et de l’esprit. Découvrez comment bien mangerLire l’article

Liste des aliments indispensables chez soi connus pour leurs actions sur l’immunité : Les yaourts : font partie des aliments fermentés riches en probiotiques, des micro-organismes qui jouent un rôle primordial dans le système immunitaire. Produits de la ruche : riches en glucides qui boostent l’énergie, nourrissent les muscles et le cerveau et aussi une sourceLire l’article

Le yaourt, ou encore le yoghourt, est un allié minceur qui aide à garder la ligne. En effet, son index glycémique (sa capacité à élever le taux de sucre dans le sang) est peu élevé, et il est très faible en matières grasses. Il est également à noter que ce produit laitier possède des propriétésLire l’article

Les règles d’or pour rester jeune et en bonne santé : adopter une hygiène de vie saine, manger équilibré, prendre le temps de se reposer et faire le plein d’oxygène en favorisant l’activité physique régulière au grand air Aliments riches en vitamines et en probiotiques : une clé pour une bonne santé Voici ce qu’il fautLire l’article

Ramadan est l’occasion de mettre le tube digestif au repos. Malheureusement les habitudes alimentaires instaurées au cours de ce mois saint se distinguent par l’augmentation des fritures, des plats gras et/ou sucrés, une diminution des crudités et d’eau. Cette dernière est remplacée par une consommation accrue d’excitants comme le café, le thé, les jus deLire l’article

Une des nombreuses questions posées au mois de ramadan est comment ne pas avoir faim au cours des heures de jeûne ? La solution scientifiquement prouvée est de prendre un Shour le plus tardivement possible, bien équilibré et contenant des aliments satiétogènes.   Le pouvoir satiétogène d’un aliment est sa capacité à diminuer la faim etLire l’article

Pour un bon fonctionnement, l’organisme a besoin d’être nourri de façon saine et équilibrée. Le yaourt est le produit laitier qu’il vous faut surtout si vous avez des difficultés à supporter le lait et que vous voulez garder la ligne !!!! À consommer chaque jour pour ses apports riches et fructueux. Sa teneur équilibrée enLire l’article

Dans son effort d’innovation, Délice propose un yaourt à boire « Ptit-Délice » source naturelle de calcium et enrichi en vitamines (A, B6 et D) et en minéraux (fer et zinc) afin de contribuer à la prévention et la correction de certaines carences en micronutriments. Les tunisiens souffrent-ils réellement de carences (manque ou insuffisance d’apport) en vitaminesLire l’article

La fermentation est une étape essentielle dans la fabrication du yaourt qui consiste à ajouter des ferments au lait. Cette phase alimente le produit par de nouvelles propriétés qui dépendent du type du produit final à réaliser (yaourt, fromage, lait fermenté, …)   En effet, les ferments ajoutés sont des micro-organismes vivants, bénéfiques pour laLire l’article

Le yaourt possède des propriétés nutritionnelles et physiologiques particulières qui aident l’organisme au bon déroulement des opérations digestives. Au fait, la présence de bactéries lactiques vivantes dans le yaourt permet à l’organisme une meilleure assimilation et absorption du lactose. Il améliore aussi la digestibilité des protéines et de la matière grasse   Ce produit laitierLire l’article