Grandir en bonne santé

On se souvient tous de cette phrase qui nous a tant marqués « termine ton verre de lait, ça fait grandir ». 

La balle est dans notre camp aujourd’hui et c’est à nous de jouer le jeu en essayant de convaincre nos enfants de manger sainement et équilibré pour une meilleure croissance et les aider ainsi à bien grandir.

Pourquoi le yaourt ?

Car le yaourt est riche en calcium

Et le calcium présent dans nos yaourts est un nutriment essentiel à la santé dès la croissance :

• Le calcium est essentiel au bon développement des os de l’enfant et contribue à leur solidité.
• Le calcium favorise la croissance osseuse chez les enfants et les adolescents.
• Le besoin en calcium varie en fonction de l’âge et des situations :

Chez l'enfant, il permet la croissance osseuse, chez l'adulte l'entretien du capital osseux et la prévention de l'ostéoporose et des fractures chez la personne âgée.

Il est donc important de consommer des aliments contenant du calcium.

• Les protéines sont également présentes dans les produits laitiers et sont également essentielles à la croissance et au développement sain du corps et de l’esprit